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jo also, im moment fangen hier die agnzen spring sportarten an. so baseball golf und track fuer die jungs und softball track und tennis fuer die maedels. ich bin in track, des is eig was wir bei uns als leichathletik bezeichnen. also halt viel rennen, weitsprung hochsprung , stabhochsprung, discuss werfen, kugelstossen.
jo also da bin ich eifrig am trainieren. bin bei den langstrecken laeufern aslo alles ab 200m. werd dann wahrschienlich auch noch weit und hochsprung machen.
so trainiing ist jeden tag nach der schule fuer 2 stunden. is halt wirklich fast nur laufen. zb. erst 200m in ner bestimmten zeit (die wird einem vorgegeben aus der zeit die man fuer 1,6 kilometer braucht) des dann 3mal, dann 2 mal 300m, dann 1 mal 400m und dann des ganze wieder zureuck und dann zum abschluss noch 4km durch den ort rennen.
ich geh dann meistens noch danach in den schuleigenen fitnessraum zum gewicht heben fuer ne halbe stunden oder so. also ich werde auf jedenfall nicht aus der form kommen.
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